• 2022-05-23 23:38

    [养生知识] 养生需注意的11个细节!

    1.睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京养生网 评论:0

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