• 2022-05-23 23:45

    [养生知识] 养生时间表,你可能用得上

    人体有生物钟,养生也有时间表~不同时期的养生重点都是不同的,养对了,能更好地强体防病。今天送您一份实用的“养生月历”,愿大家在幸福安康~4月健脾祛湿四月是清明谷雨时,雨水增多...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京养生网 评论:0
  • 2022-05-23 23:41

    [养生知识] 十个养生方法让你容光焕发

    【胃肠好习惯】胃接收从嘴巴吃进去的食物,搅碎之后与消化液混合一起,形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物;小肠吸收营养,也是重要的免疫器官,人体七成以上的免疫细胞都集中在这...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京养生网 评论:0
  • 2022-05-23 23:38

    [养生知识] 养生需注意的11个细节!

    1.睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京养生网 评论:0

莲·东方贵足足疗SPA养生馆

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