• 2024-01-16 00:13

    北京养生网:男性养生茶都有哪些?

    现代社会男人的压力越来越大,也需要好好注意注意身体,在闲暇之余可以喝喝茶,舒缓舒缓身心,陶冶陶冶心智,缓解缓解压力。那么男人长期喝什么茶最好呢?接下来就为大家介绍。一、西...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京体验网 评论:0
  • 2022-05-24 23:51

    夏季养生必须做的5件事 让你阳气爆棚

    夏季是一个炎热的季节,早在战国末年(公元前239年)就已经有立夏为一年四季之夏季开始的说法。那夏季我们该如何养生呢?看看先贤帮我们总结的这5点!吃苦中医认为夏气通于心,一年之中,...[阅读全文]

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  • 2022-05-23 23:45

    养生时间表,你可能用得上

    人体有生物钟,养生也有时间表~不同时期的养生重点都是不同的,养对了,能更好地强体防病。今天送您一份实用的“养生月历”,愿大家在幸福安康~4月健脾祛湿四月是清明谷雨时,雨水增多...[阅读全文]

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  • 2022-05-23 23:43

    坚持6个养生好习惯 身体棒棒的

    在我们日常生活中,大家应该知道,要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病,就应该注意生活上方方面面的问题,毕竟自己的身体抵抗力提高了,那些疾病想要控制你自己都没有办法,...[阅读全文]

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  • 2022-05-23 23:41

    十个养生方法让你容光焕发

    【胃肠好习惯】胃接收从嘴巴吃进去的食物,搅碎之后与消化液混合一起,形成黏稠、营养容易被肠道吸收的粥状物;小肠吸收营养,也是重要的免疫器官,人体七成以上的免疫细胞都集中在这...[阅读全文]

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  • 2022-05-23 23:40

    有利于长寿的养生小总结

    很多上了年龄的人都开始注重养生了,如何能预防疾病有个好身体,如何防止衰老延缓寿命,这些都是中老年朋友非常关注的问题,很多人也知道养生的好处可就是不知道从哪里下受,下面就在...[阅读全文]

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  • 2022-05-23 23:38

    养生需注意的11个细节!

    1.睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京养生网 评论:0
  • 2022-05-23 23:36

    五个低成本且有成效的养生技巧

    人的身体就像一台机器,如果一直让它运转而不进行适时保养的话就会出现各种小毛病。如果近期的你感觉身心疲惫,那就是身体在提醒你该进行养护了。接下来就为大家介绍几个简单的养生技...[阅读全文]

    作者:北京养生网 来源:北京养生网 评论:0